**ืืืืจืืช- ืคืกืงืช ืืคืืจื ืงืืืื ืจืืช-ืคืืืืกืืคืืช!** ืชืืืื ืืืื ืืคืกืงื ืืืื ืื ืืชื ืคืืืช ืืขื ืืื ืืื! ืืื ืชืืืืจื ืืืื ื"ืืืชื ืื"? ืื ืขืืฉื ืืืชื ืืืื? ืืื ืืื ืืืืจื ืืืื? ืฉืืืืช ืืืื ื? ืื ืืืืืจืื ืืช ืฉืื ื ืืืื ืขืืื ืื ืกืืื ืืฉืืืจ ืืช ืื ืฉื ืืฉื ืืืชื ืื ืขืืืจื? ืืืื ืืืืชื ืื ืฉืื ืื ืืืืชื ืื ืฉื ืืืืจ? ืืฉืื ื ืื ืกื ืืกืื ืืื ื ืืืื ืขืฆืื ืขื ืชืฉืืื ื ืืจืฆืช ืื ื ืืืืข ืืืกืงื ื ืฉืคืฉืื ืืื ืืืจ ืืื ืืืื "ืืืชื ืื". ืื ืืืื ืืื ืกืืคืืจ ืฉื ืืื ืืืงืื, ืืืืืจ ืืืืื ืฉื ืฉืืจ ืงืืืข ืืื ืืืื ืฉืืืืฃ ืื, ืืื, ืืื ืื ืืืืื ืืื ืฉื ืืืืช ืืืืชืื ื, ืื ืืืขืช ืืื, ืขืฆื ืืขืืืื ืฉืืื ืืืืฉื ืืื ืขืืฉืื ืืืื ื, ืืกืืจ ืฉืื ื, ืขื ืืืืจื ืืืื ืืจืื ืืชืงืืคื, ืื ืืืฉืืืืื ืืืชื ืืืืื. ืืืขื ืืงืื ืื ืืช ืืืขื ืฉืื ืืื, ืืื ืืืื ืื ืืขืชืื. ืจืง ืืื, ืืขืืฉืื.
ืื ืืฉืืืฆืื ื ืืช ืคืื ืช ืืืคืืจื ืืฉืืืขืืช, ืืคืฉืจ ืืืืฉืื ืืืืฆืื ืืช ืืืืจื ืฉืื ื ืืืื ืืืืืื ืืืืื ืฉืขืืจ ืืืคื ืงืืืืืืจืื, ืืฆื ืืืฉืืช ืืืืื ืืฉืื ื ืคื ืื ืืฉืืืชืื ืืืขื ืืื ืืืืจ, ืืชืช ืืืืฉืช ืืืืืืช, ืืจื ืืืืจื ืืชืืืื ืืขื ืืืฉืช ืืคืจืืงื, ืื ืฉืืจ ืคืืคืืืจื ืืขืจื ืืืืื ื-10 ืืกืคืืจื. ืงืืื ืืืชื- ืืกืืืืกืง! ืื ืกืืืื, ืกื ืืืกืง, ืื ืื- ืกืืืกื. ืืขืฆื ืื ืื ืืฉื ื. ืืขืืงืจ ืฉืชืืืจื ืฉืืื ืืชืืื (ืืื ืื) ืืืืืื ืืคืจืกืืช Sanbosag ( ุณูุจูุณุงฺฏ) ืืืฉื ืืชืคืชื ืืืืื ืืืื ืขื ืขืืื ืืืืืืื ืจืืื.
ืืชืืง ืื ืืืื, ืืฉืจื ืื ืฆืืืื ื, ืืืืื ืื ืืคืื, ืกืืืืกืง (ืืื), ืื ืกืืืกื (ืืื) ืืขืื ืืขืืคืช ืืืฆืจ ืคืจืืื ืฉืืืฃ ืืคืฆื ืืื ืืื ืฉื ืืืื. ืื ืืืื ืฉืืฉื ืฉื ืชืงืืคืช ืืงืืจืื ื ืืืฉืืืขืช, ืืืืืง ืืืจืฆืื ืืืขืกืืง ืืช ืื ืืช ืืจืืื ื'ื ืืงืืคืืื ืืฆืง, ืืื ื ืกืืืกื ืืขื ืืช ืขื ืืืืืกื ืงืฆืช ืืืชืจ ืืืื ืืืฆืง ืืื ืจืืื, ืืื ืืคืืื, ืืื ืืืืื ืช, ืขื ืืืืช ืคืฉืืื ืืืกืืช ืฉืืืจืืืช ืืืืืจื ืืื ืฉืื ืกืืคืืจ ืืืฉืื ืื ืืืืื ืืื (ื'ืชืืืจืช, ืื ื ืืจืฉ ืืืชืืื ื ืืืจ ืืืืื).
ืืื ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืกืืืกื, ืืื ืื ืืืกืื ืื ืืขืืคืช ืืฆืง ืฉืืืืืื ืืคืชืขื ืืื ืฉืืคืฉืจ ืืืงืคืื ืืืชื ืืืืื ืืชื ืืจ ืฉืื ,ืจืง ืืฉืื ืืืงืคืื ืืื ืืืืจ ืฉืืฆืื ื ืืืืคืื. ืืชืืืจื ืฉืืคืฉืจ ืืืืื ืืคืชืื ืืช ืืจืืฉ ืืืืืื ืืืืืื ืืืชืื ืืื ืฉืืฉ ืืืงืจืจ, ืืขืืงืจ ืฉืื ืืืืืฆืจ ืืื ืืืืื ื ืืืื ืื ืืืื ืืื. ืื ืืฉ ืืื ืฉืืืืช ืืชืื ืื ืืืฉืื ืืขืืืจ.
ืื ืฆืจืืืื? (ืืขืจื 20 ืกืืืกืืช)
ืืืฆืง:
250 ืืจื ืงืื ืืืกืืื ืืื
1/2 ืืคืืช ืืืงืช ืกืืื ืืฉืชืื
1/2 ืืคืืช ืืื
1 ืืคืืช ืฉืื ืืจืขื ืขื ืืื
ืืฆื ืืืก ืืื ืืืืืื
ืืืืืช:
250 ืืจื ืืืขืช ืืชืืื ืืงืืืืืช ืงืื ืืช
200 ืืจื (1 ืืืก) ืืืืจืืช ืืชืืื ืืงืืืืืช ืงืื ืืช
1 ืืืืืช ืคืืจืืืช ืฉืืคืื ืืื ืืจืืืช, ืงืฆืืฆืืช ืืงืืืืืช ืงืื ืืช
100 ืืจื ืืจืืฉื (ืืืืง ืืืื) ืงืฆืืฆื ืืง
1 ืืฆื ืืื ืงืฆืืฅ ืืง
4 ืฉืื ื ืฉืื ืงืฆืืฆืืช ืืง
ืืฆืืข ื'ืื ื'ืจ ืงืฆืืฆื ืืง
2 ืืคืืช ืฉืื ืืจืขื ืขื ืืื (ืื ืฉืื ืฆืืื ืืืจ)
1/4 ืืคืืช ืืืจืืื
ืงืืจื ืคืืคื ืฉืืืจ
1 ืืคืืช ืืื ืฉืืืื
1/2 ืืคืืช ืงื ืืื (ืื ืืืื)
ืืืคื ืขืื ืืืกืืจื ืืจืื ืงืฆืืฆื
ืืื ืืืื ืื?
ืืื ืช ืืืฆืง
ืืขืจืืืื ืืงืขืจื ืืืืื ืืช ืืงืื, ืืกืืื ืืฉืชืื ืืืืื ืืืืืจ ืืื ืืืกืืคืื ืืช ืืฉืื.
ืืืกืืคืื ืืืืจืื ืืช ืืืื ืขื ืืืฆืืจืช ืืืฉ ืืฆืง ืืืื ืืจื, ืืื ืื ืฆืจืื ืืืืืช ืื ืืืื. ืื ืืื ืงืฆืช ืืืฉ ืื ืืกืืจ, ืืืจื ืื ืืื ืืืงืจืจ ืืืืงืฉืจืืช ืืืืืื ืืื ืืชืืฆืง ืืืฉื ื ืืช ืืจืงืื.
ืืืฆืจืื ืืืฉ ืืฆืง ืขืืื, ืขืืืคืื ืืืื ืื ืืืืื ื ืฆืื ืืืขืืืจืื ืืืงืจืจ ืืื ืืื ืฉื ืฉืขื.
ืืื ืชืืื ืชืืืื ืืืืื ืืช ืืืืืช.
ืืื ืช ืืืืืช
1. ืืืืืื ืืกืืจ ืจืื ืขื ืืฉ ืืืืื ืืฃ ืฉืื ืืืฉืื ืืืกืืคืื ืืช ืืืฆื ืขื ืืฉืืื.
2. ืืืกืืคืื ืืช ืืฉืื ืืื'ืื ื'ืจ ืืืืื ืื ืขืื 2 ืืงืืช.
3. ืืืกืืคืื ืืช ืืคืืจืืืช ืืกืืจ, ืืืืฉืื ืืื ืคืขื ืืืืื ืื ืขื ืฉืจืืืื ืฉืืืจ ืื ื ืฉืืจื ื ืืืืื ืืชืืชืืช ืืกืืจ, ืฉืืื ืื ืื ืืฉืจืืฃ ืืช ืืืกื ืฉืืกืืจ. ืืฉืื ืืืืื ืืกืชืืืื ืืขืืืจืื ืืืื ื ืคืจื ืืฆืื ืื.
4. ืืืืชื ืืกืืจ ืืืืืื ืืช ืืฃ ืืฉืื ืื ืืกืคืช ืืืฉืื ืืืื ืื ืืช ืืืืขืช ืืืืืืจืืช ืขื 1/4 ืืืก ืืื ืขื ืจืืืื ืืื.
5. ืืขืืืจืื ืืช ืืืชืืืื ืืืกื ื ืช ืขื ืื ืืงืื ืื ืืืืื ืืืขืืืจืื ืืืื ืืฆืื ืื ืฉื ืืคืืจืืืช, ืืืขืืื ืงืืืช ืืืชืืืื ืืืื, ืคืืคื, ืืืจืืื ืืงืื ืืื (ืื ืจืืฆืื), ืืฉืื ืืื ืืืืืฅ ืืืขืื ืืื ืืืืื ืฉืืชืืืื ื ืืื ืืื.
ืืื ืช ืืกืืืกื
1. ืืืืืื ืืช ืืชื ืืจ ืืืื ืฉื 180 ืืขืืืช.
2. ืืืชืืื ืืขืืืื ืืืฆืง ืืืืื ืขืืืืืื ืงืื ืื ืืืืื ืืืืจ ืคืื ื ืคืื ื, ืืืกืื ืืืชื ืืืืืช ืืืขื ืืฉืื ืืงืืื ืืืื ืืจืืืื ืืื ืคืขื ืืืืจ ืืื ืืฉืืืืืื ืืงืขืจืช ืืื ืงืื ื ืืฆืืื.
3. ืืืขืืื ืื ืืืืจ ืืืจืืืื ืืืชื ืืง ืืฆืืจืช ืืืืคืกื.
4. ืืืชืืื ืืช ืืืืืคืกื ืืจืืื ืืืจืืื ืืฉื ื ืืฆืืื ืฉืืืื.
5. ืื ืืืื ืื ืืชืืืช ืืฆืง ืืืืืื ืขื ืืฉืื ืืขืืืื ืืืืื ืืฉืืคืก ืืืฉืจ ืจืืืง ืืืืืฃ, ืืจืืืืื ืืืคื ืืื ืืืฆืง, ืืืืงืื ืืืืฆืจืื ืงืื ืืก ืฉ"ืืืฉื" ืืชืื ืืฃ ืืื.
6. ืืืืืื ืืช ืืงืื ืืก, ืืจืืืืื ืืช ืฉืืื ื"ืงืฉืช" ืฉืงืจืืื ืืืืื ืืกืืืจืื ืืช ืืกืืืกื ืื ืฉืชืืืืฆืจ ืฆืืจืช ืืฉืืืฉ, ืืฉืื ืืืืง ืืืื ืืช ืืฉืืืืื.
7. ืืขืืืจืื ืืชืื ืืช ืืืืฆืจืื ืขืื ืกืืืกืืช ืขื ืืกืืื ืืืืืื.
8. ืืื ืืกืื ืืชื ืืจ ืืืคืื ืฉื ืืฆื ืฉืขื.
9. ืืืฆืืืื ืืงืืจืืจ ืืืืืฉืื, ืืชืืืืื!
ืืืืชื? ืื ืืืื ืืกืื ืื ืืืื ืืืืื ืืื ืืืื ืืืฉืชืฃ ืืืจืื!